Роспотребнадзор дал советы при аллергии на пыльцу

Роспотребнадзор дал рекомендации россиянам, которые переживают сезонную аллергию на пыльцу. Ее симптомами являются насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век. Соответствующее сообщение во вторник, 23 марта, опубликовано на сайте ведомства.

«По возвращении с улицы обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором (0,9-процентный раствор NaCl)», — говорится в релизе.

При этом в ведомстве советуют не есть свежие косточковые фрукты, орехи, зелень и специи, квас и мед, потому что многие растительные продукты имеют в своем составе родственные молекулы, которые становятся причиной перекрестных реакций.

Также рекомендовано отказаться от фитотерапии и косметических средств, которые содержат натуральные растительные компоненты.

Следует ограничить время пребывания на открытом воздухе и избегать выездов в сельскую местность, в лес, на дачу и на пикники. «Держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле); установите в жилище системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна; ежедневно проводите влажную уборку», — отметили в Роспотребнадзоре.

Кроме этого, стоит обратиться к врачу для выявления аллергенов. Доктор должен назначить лекарства и дать советы по организации быта.