Перейти к публикации

Алексей Калашников

Новый пользователь
  • Публикации

    20
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

0 обычный

О Алексей Калашников

  • Звание
    новичок
  • День рождения 12.10.1980

Информация

  • Пол
    Мужчина
  • Откуда
    Чита

Посетители профиля

Блок посетителей профиля отключен и не будет отображаться другим пользователям

  1. В продолжение темы домашних тренировок хочу представить последнюю работу Многие часто задаются вопросами - с чего начать/возобновить тренировки, сколько тренироваться, сколько отдыхать и т.д. Решил вот отразить свое видение этих вопросов Понятно что на эксперта претендовать не могу, так как сам любитель, однако то через что прошел (и считаю не безрезультатно), постарался изложить В видео представлены упры, которые, считаю, могут вполне выполняться и женщинами, с применением умеренных весов разумеется) Готов к обсуждению и буду рад видеть вас подписчиками на моем канале! http://youtu.be/o7LF9GOVqjo
  2. Берусь за монтаж видео о втором дне похода, в котором помимо прочего будет и обтирание снегом! )) Надеюсь его тут опубликовать и услышать ваши комменты! А пока небольшой ролик о более актуальной форме активного отдыха весной) http://youtu.be/zXjpGiVH7H4
  3. @иван хант, Фото очень понравились, люблю советское время, ничего с этим поделать не могу) Постоянно привожу сыну сравнения того времени с теперешним, чувствую достал уже его)) @Patia, Про вылазки с ночевкой - с 9 по 11 марта сделали "вылазку" с товарищем в трехдневный поход, шли вверх по р. Никишиха По очереди несли рюкзак и тащили сани, цель в 1 день была дойти до зимовья и там переночевать.. Также представляю видео с празднования Масленицы на р. Чита Буду рад комментам) http://youtu.be/KHOAWsI5pBY http://youtu.be/P3B9vyAHjnI
  4. Какие планы на физкультуру в этом году? Многие знаю ставят себе цель "с начала года точно тренироваться начну" ) Хотя начало года не самое хорошее время - выходных же много.. У меня первая треня состоялась только 09.01..
  5. Вот несколько фоток А вообще на нашем городском сайте даже статью размещали, где можно сравнить Читу тех и теперешних времен Вот ссылка, надеюсь она не будет рассмотрена модером как рекламная, т.к. рекламировать город из которого все уезжают никто в здравом уме не станет)) chita.ru/articles/90146 Там на фотках бегунки, их можно двигать чтобы лучше фото разглядеть
  6. Может остались фотки тех времен, не сканировали? Я одно время собирал фотки Читы ссср-овских и теперешних времен, очень многое изменилось Могу в личку закинуть) Ну так что с походами в Калининграде? Практикуете?
  7. Надеюсь и земляку, и другим, будет интересно посмотреть продолжение ролика о походе, а также видео с открытия сезона моржевания 2017-2018 ) У вас наверное такое невозможно, тепло слишком.. Комментарии неравнодушных приветствуются) http://youtu.be/A_gGW18S7BE http://youtu.be/5YIGwNsr-Fg
  8. Вот вводное видео курса домашних силовых тренировок Готов к обсуждению http://youtu.be/89iZJTWtWE0
  9. @иван хант, Рад родственной душе! ) Раньше хоть туркружки были, все было более организованно Теперь вот тем кому жизнь у экрана (тв, телефона или еще там чего) скучна, приходится спасаться частной инициативой - просто собираемся и идем, с недавнего вот времени стали походы записывать на видео, прислушиваемся к отзывам, работаем над деталями Велопоходы тоже практикуем, но до них еще далеко, у нас щас климат стал крайне непредсказуем, мороз может придавить под -35 (или ниже) и вдруг разом -20 становится, в общем до открытия велосезона еще далеко, хотя в прошлом году в феврале была оттепель, и я сразу на велик запрыгнул) Насчет цепной пилы согласен, руки убила так что они почти не сгибались, но удобна тем что несешь в кармане Это инициатива моего товарища (он в кадре доминирует), он всю снарягу постоянно обновляет, надеюсь сходить с ним в более затяжной поход Ходите ли в походы у себя в области? И как долго в Забайкалье жили? Родители может военными были?
  10. Всем привет! Думаю, многим нравится активный отдых - это лучший способ по-настоящему отдохнуть, отвлечься от забот и набраться сил Я в зависимости от сезона выбираю пешие и велопоходы, плавание, занятия фитнесом на свежем воздухе, а с прошлого года даже моржевание) Материал с последнего осеннего похода демонстрирую ниже А какие формы активного отдыха предпочитаете вы? Предлагаю делиться опытом и фото/видео материалами, думаю будет интересно) http://youtu.be/yS2x4OpoctQ
  11. Мда... Не клеится общение у нас тута) Наверное потому что между нами тысячи километров.. Может среди местных любители гирь есть?! Презентую вам товарища, он с гирями много всего вытворять научился - жонглирует, крутит-вертит, стал у нас в Чите в некоторых кругах известен, приглашают выступать на мероприятия, так что совмещает приятное с полезным https://youtu.be/VCQI_aiP4vQ
  12. Ну и хде же все спортсмены?! ) Лето то кончилось уже, пора за железки браться, ну или еще за что (кто к чему привык) )) Я до наступления первых холодов (они у нас в Забайкалье уже в конце сентября могут начаться) тренировался на турниках, плавал, в пешие походы ходил, на велике ездил Ролик о последнем велопоходе презентую https://youtu.be/zXjpGiVH7H4
  13. Как известно, скупой платит дважды, поэтому при приобретении спортивного питания не следует экономить, а выбирать качественный продукт известного производителя, ведь за употребление некачественного спортпита, как теперь знаю сам, можно заплатить и собственным здоровьем... Для опыта можно посмотреть следующее видео:
  14. Из последнего - добавил в программу домашних тренировок упражнение "планка" - оч рекомендую! Еще есть программа Insanity которая, говорят, оправдывает свое название, вроде даже без отягощений делается, а в итоге никакой будешь) Может кто пробовал
×
×
  • Создать...