Zumba-фитнес с Викой Шкутко

Привет! Сегодня в рубрике «Тренируй!» танцуем и одновременно прорабатываем все группы мышц вместе с инструктором по umba Викой Шкутко.

Вика Шкутко — инструктор по Zumba Калининградской федерации Pole Dance и фитнес «Пур-Пур».

Zumba — популярная танцевальная фитнес-программа родом из Колумбии. Она представляет собой комбинацию танцевальных движений различных стилей (латино, хаус, хип-хоп, африка, диско) и усиленной тренировки, которая помогает сжечь массу калорий.

Видео — Like KINO

Источник: Новый Калининград.Ru