Женский храмовый танец Мандала с Маргаритой Ковалевой

Привет! Новый выпуск рубрики посвящен знакомству с женским храмовым танцем Мандала, о котором расскажет ведущая танца йога-студии «Сурья» Маргарита Ковалева.

Мандала — это графическое изображение структуры, диаграммы, представляющее собой круг, в который вписаны сложные геометрические элементы. Каждый элемент мандалы несёт в себе определённый смысл и свою энергетическую нагрузку. 

Танец Мандала является выражением этого символа: во время него с помощью активных движений описываются различные геометрические фигуры — восьмёрки, различные линии, круги и т.д. Это своеобразный и очень красивый вид духовной практики, с помощью которой достигается гармония между телом и эмоциями, происходит глубинная работа с энергиями, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с изначальными природными силами женщины, заложенными в ней. Танцевальные позиции Мандалы иногда повторяют сложные асаны йоги, чередуя динамику и позы полного покоя.

Видео — Like KINO

Источник: Новый Калининград.Ru