Центр йоги и танца
«Акуна Матата»
Развиваем координацию, укрепляем здоровье и обретаем душевное равновесие
Йога – это веками
проверенный путь к здоровью и гармонии.
Со взрослыми все понятно – после напряженной работы надо восстанавливать функции организма, помогать ему правильно отдыхать и получать удовольствие от жизни. Казалось бы, что детям это не нужно – у них и так все хорошо… Ан нет!
Достаточно вспомнить о психологических нагрузках и об искривленных позвоночниках у школьников, как становится понятно – йога нужна и детям! Уже 5 лет в Калининграде работает центр йоги и танца «Акуна Матата», где накопили большой опыт работы с детьми всех возрастов: от 3 лет и до непростого подросткового возраста.
Со взрослыми все понятно – после напряженной работы надо восстанавливать функции организма, помогать ему правильно отдыхать и получать удовольствие от жизни. Казалось бы, что детям это не нужно – у них и так все хорошо… Ан нет!
Достаточно вспомнить о психологических нагрузках и об искривленных позвоночниках у школьников, как становится понятно – йога нужна и детям! Уже 5 лет в Калининграде работает центр йоги и танца «Акуна Матата», где накопили большой опыт работы с детьми всех возрастов: от 3 лет и до непростого подросткового возраста.
В работе игровые методы и индивидуальный подход.
Преподаватели разрабатывают различные стратегии проведения занятий в зависимости от возрастной категории, коммуникативных навыков и состояния возбудимости ребенка.
Дети в восторге, например, от занятий-квестов, на которых с легкостью осваивают дыхательные упражнения и позы.
Преподаватели разрабатывают различные стратегии проведения занятий в зависимости от возрастной категории, коммуникативных навыков и состояния возбудимости ребенка.
Дети в восторге, например, от занятий-квестов, на которых с легкостью осваивают дыхательные упражнения и позы.
В Центре йоги и танца «Акуна Матата» для детей разработана система занятий по следующим направлениям:
● классическая йога (от 3 лет)
● воздушная гимнастика (3-7 лет, 7-10 и 10-15 лет)
● йогатерапия (особенно актуально для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, плоскостопием)
● семейная аэройога
● аэройога для мам с детками от 3 мес до 3 лет
● айкидо (от 3 лет)
● спортивные бальные танцы
● классическая йога (от 3 лет)
● воздушная гимнастика (3-7 лет, 7-10 и 10-15 лет)
● йогатерапия (особенно актуально для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, плоскостопием)
● семейная аэройога
● аэройога для мам с детками от 3 мес до 3 лет
● айкидо (от 3 лет)
● спортивные бальные танцы
2 в 1: что такое «воздушная гимнастика»
Помимо классической йоги в «Акуна Матата» есть занятия воздушной гимнастикой в гамаках, от которых в восторге взрослые, что уж говорить о детях! По сути – это те же занятия йогой, но с использованием гамака как средства, помогающего получить эффект от очень сложных асан (поз), которые обычно недоступны начинающим. Например, речь о перевернутых позах. Благодаря необычным положениям тела во время тренировок у детей, да и взрослых начинает активизироваться творческий и мыслительный процессы.
Помимо классической йоги в «Акуна Матата» есть занятия воздушной гимнастикой в гамаках, от которых в восторге взрослые, что уж говорить о детях! По сути – это те же занятия йогой, но с использованием гамака как средства, помогающего получить эффект от очень сложных асан (поз), которые обычно недоступны начинающим. Например, речь о перевернутых позах. Благодаря необычным положениям тела во время тренировок у детей, да и взрослых начинает активизироваться творческий и мыслительный процессы.
Йога — это не просто прекрасный способ
поддержать физическую форму ребенка, она готовит к жизни, потому что способствует гармоничному
развитию личности, повышению самооценки и познанию внутреннего мира, помогает в укреплении
здоровья, особенно мышечного корсета, формированию правильной осанки и повышению иммунитета
ребенка.
Йога помогает гиперактивным и неспокойным деткам обрести душевное равновесие, развивает концентрацию и внимание, ребенок становится более усидчивыми и дисциплинированными.
В «Акуна Матата» работают только сертифицированные и очень опытные тренеры. В Центре даже есть группа, в которой успешно занимаются особые, «солнечные дети.
Йога помогает гиперактивным и неспокойным деткам обрести душевное равновесие, развивает концентрацию и внимание, ребенок становится более усидчивыми и дисциплинированными.
В «Акуна Матата» работают только сертифицированные и очень опытные тренеры. В Центре даже есть группа, в которой успешно занимаются особые, «солнечные дети.
Занятия в «Акуна Матата» не бывают
скучными и однообразными, поэтому у детей к ним никогда не пропадает интерес.
Центр йоги и танца «Акуна Матата»
Калининград, Театральная, 35, БЦ «Морской» 4 этаж
Калининград, Интернациональная, 30, ТЦ «Южный», 4 этаж
Калининград, ул. Гагарина, 99, 2 этаж (SMART KIDS детское пространство)
+7 (4012) 90 31 91
vk.com/akunamatatakld
Калининград, Театральная, 35, БЦ «Морской» 4 этаж
Калининград, Интернациональная, 30, ТЦ «Южный», 4 этаж
Калининград, ул. Гагарина, 99, 2 этаж (SMART KIDS детское пространство)
+7 (4012) 90 31 91
vk.com/akunamatatakld