Абонемент в
Viva
можно смело дарить и дочери, и любимой, и маме. Каждая найдёт здесь занятие
по
вкусу, характеру и возрасту. Есть специальные программы для детей. Например, гимнастика
или упражнения с фитболом. Для подростков действует запись в группы ТEЕN'S. Тренировочные
программы составлены отдельно для юношей и для девушек. Занятия проходят 3 раза в неделю: в зале
с малым оборудованием и в тренажерном зале на функциональной зоне.
Для людей старшего
возраста в расписание клуба включены тренировки Fitness + . Это занятия, объединяющие
дыхательные практики с упражнениями на развитие силы, гибкости и координации. В бассейне также
действует специальная программа Aqua Fitness +, направленная на глубокую проработку основных
мышечных групп и учитывающая оптимальную нагрузку для людей старше 50 лет.