Калининградский гериатр рассказал, что в человеческом организме раньше всего стареет

Чаще всего в первую очередь у человека начинает стареть кожа. Об этом рассказал в среду, 10 апреля, в эфире радио «Комсомольская правда — Калининград» врач-гериатр зеленоградской ЦРБ Игорь Элизов.

«То, к чему хуже всего относится человек, то и стареет быстрее. Чаще всего это, конечно, кожа. То есть особенно это касается женщин. Это их такая проблема — раннее появление морщин и так далее», — пояснил гериатр.

Гериатр отметил, что есть множество препаратов (так называемых «антиоксидантов»), которые позиционируются производителями как средства, помогающие замедлять процессы старение, но на сегодняшний день их эффективность не доказана. «Никакой волшебной таблетки от старения нет», — подчеркнул Элизов.

По словам медика, если человек по роду своей профессии занят преимущественно интеллектуальным трудом, то тогда ему нужно заниматься профилактикой преждевременного старения тела — уделять больше внимания физическим нагрузкам.

«Если ты связан с физическим трудом, то обязательно, приходя вечером с работы, нужно ну хотя бы просто посидеть за каким-нибудь небольшим кроссвордом. Мозг нужно загружать. Когда мозг работает, то формируются нейронные связи, которые впоследствии предотвращают раннее появление деменции», — порекомендовал гериатр.