В занятиях основное внимание уделяется работе над базовой техникой ушу, прикладной акробатикой, базовыми шагами, постановкой ударов, развитием необходимых физических качеств (гибкость, скорость, координация, сила и выносливость), а также освоением комплексов упражнений.