Исследователи пришли к выводу, что затяжное времяпрепровождение в соцсетях повышает чувство одиночества и провоцирует развитие депрессии. Материал об этом опубликован в научном журнале Journal of Social and Clinical Psychology, пишет в воскресенье «Российская газета».
С помощью статистики iPhone специалисты из Пенсильванского университета (США) вычислили среднее время активности в соцсетях (чаще всего это Facebook*, Instagram** и Snapchat) более 140 добровольцев. Также была дана оценка настроению и самочувствию людей.
Участников эксперимента разделили на две группы. Представители первой находились онлайн привычное для них количество времени, второй — сидели в соцсетях не более десяти минут в день в течение трех недель. Состояние добровольцев определялось семью показателями — социальная поддержка, страх выпасть из окружения, одиночество, тревожность, депрессия, самооценка и самопринятие.
Ученые выяснили, что одиночество и депрессия напрямую зависят от времени, потраченного на соцсети. По словам руководителя группы исследователей Мелиссы Хант, «меньшее внимание к соцсетям делает человека менее одиноким», поскольку «когда человек смотрит на события в жизни других людей, например, в Instagram**, ему кажется, что все остальные живут лучше него», в итоге он «загоняет» себя в депрессию без видимых на то причин.
* Facebook — Социальная сеть признана в России экстремистской Тверским судом города Москвы. Запрещена и заблокирована в РФ
** Instagram — Социальная сеть признана в России экстремистской Тверским судом города Москвы. Запрещена и заблокирована в РФ
© 2003-2024