Британские ученые советуют есть не более 7 граммов мяса в день

Британские ученые советуют есть не более 7 граммов мяса в день
Фото — Виталий Невар, «Новый Калининград»
Все новости по теме: Продуктовая безопасность

Для того чтобы обеспечить здоровое будущее человечества, сегодня людям необходимо резко сократить потребление мяса и яиц. Об этом свидетельствует исследование, проведенное учеными из комиссии по вопросам питания и здоровья Великобритании, сообщает в субботу РИА «Новости» со ссылкой на Sky News.

Исследователи разработали «повсеместную здоровую диету», которая должна обеспечить здоровье будущим поколениям. Согласно их данным, современный рацион питания людей, сформированный под влиянием западной кухни, опасен для будущего человечества и планеты в целом. По разработанной британцами диете в день можно будет съедать не больше 7 граммов мяса. Отмечается, что «среднестатистическая» сосиска весит порядка 65 граммов, и, следовательно, ученые призывают людей употреблять лишь маленький кусочек сосиски в день. В качестве альтернативы можно съесть мясной шарик, маленький кусок гамбургера или чуть меньше половины ломтика бекона. Кроме того, в день можно будет съедать 500 граммов овощей и фруктов, 29 граммов мяса птицы, 28 граммов рыбы. Что касается яиц, их разрешается употреблять не более полутора штук в неделю. В целом предлагается сократить употребление красного мяса и сахара в пользу орехов, фруктов, овощей и бобовых.

Как полагают авторы исследования, эта диета не только поможет людям вести более здоровый образ жизни, но также снизит негативные эффекты от изменений климата, вырубки лесов, эрозии почвы и «сокращения природного многообразия».



Самое читаемое:

Комментарии к событию

prealoader
prealoader