В Ботаническом саду прочитают лекции о здоровье и займутся йогой

В субботу и воскресенье, 8—9 июля, в лектории Ботанического сада БФУ им. И. Канта пройдут научно-популярные лекции, посвященные последними исследованиями здорового образа жизни, влиянию спортивных нагрузок на организм человека, принципам науки по управлению здоровьем, психологии личности и эффективным способам управления временем. Об этом сообщили организаторы «Weekend-а Знаний» в Facebook*.

Программа «Weekend-а Знаний» откроется в субботу, 8 июля, лекцией «Бег: за и против» доцента кафедры физической культуры и спорта БФУ им. И. Канта Никиты Никитина, на которой расскажут о самых проблемных и актуальных вопросах, связанных с бегом. В этот же день пройдёт мастер-класс по приготовлению здоровой пищи, урок по правополушарному рисованию для взрослых и лекция практикующего бизнес-тренера Вероники Никитенко «Прокрастинация и управление временем».

Второй день, 9 июля, начнётся занятием по йоге, которое проведёт международный сертифицированный тренер Надежда Балябина. Продолжит программу «Weekend-а Знаний» лекция «Экология личности: как сохранить себя в гармоничном состоянии» и кулинарный мастер-класс. Завершит выходные встреча, посвящённая эре нейронауки, с биологом Еленой Пантюхиной.

Отметим, вход на все мероприятий свободный, однако для участия необходимо зарегистрироваться здесь. Подробное расписание — в «Афише Нового Калининграда.Ru».

* Facebook — Социальная сеть признана в России экстремистской Тверским судом города Москвы. Запрещена и заблокирована в РФ