В арт-пространстве «Сигнал» 19 мая в 19:00 состоится лекция-практикум «Преодоление социальной тревоги: шаг к уверенности в себе» (16+). Информация размещена в группе пространства ВКонтакте.
На лекции обещают рассказать, что такое тревога и как она проявляется в социальных ситуациях, каковы причины социальной тревожности, а также дать некоторые техники снижения тревоги. Ведущая — Анна Степукова, практикующий КПТ, АСТ психолог.
Вход бесплатный, необходима регистрация.
© 2003-2025