Привет! Сегодня в рубрике «Тренируй!» — занятие с инструктором Валерией Самсоновой в стилистике «стрип-пластика».
Валерия Самсонова — мастер спорта по художественной гимнастике, основатель Калининградской Федерации Pole Dance и Фитнес «Пур-Пур». Профессиональный инструктор по фитнесу, йоге и стрип-пластике.
Занятие направлено на работу мышц бедер, пресса, рук и груди.
© 2003-2026