«Тренируй!»: занятие с инструктором Валерией Самсоновой

Привет! Сегодня в рубрике «Тренируй!» — занятие с инструктором Валерией Самсоновой в стилистике «стрип-пластика».

Валерия Самсонова — мастер спорта по художественной гимнастике, основатель Калининградской Федерации Pole Dance и Фитнес «Пур-Пур». Профессиональный инструктор по фитнесу, йоге и стрип-пластике.

Занятие направлено на работу мышц бедер, пресса, рук и груди. 





 

Текст — Анастасия Карпенко, видео — Like Kino

Нашли ошибку? Cообщить об ошибке можно, выделив ее и нажав Ctrl+Enter

[x]