С 3 по 10 августа во всем мире проходили мероприятия, связанные со Всемирной неделей грудного вскармливания. Редакция «Нового Калининграда.Ru» подготовила путеводитель по одной из самых важных частей родительства для тех, кто еще в самом начале пути. Автор использовал материалы Всемирной организации здравоохранения и личный материнский опыт.
Природа поступила довольно мудро, дав женщине срок в 9 месяцев для того, чтобы подготовиться к встрече с младенцем. Казалось бы, можно за это время стать настоящим специалистом по уходу за детьми, прочитать
Знакомый с детства собирательный образ «правильного» младенца — спокойного розового карапуза с соской — редко соответствует действительности. А самый естественный и безусловный из процессов, кормление собственного ребенка грудным молоком, оказывается совсем не таким простым, как представлялось маме. В этот момент с лозунгом «Я не молочная!»
Способ вскармливания — выбор родителей
Прежде всего, стоит ответить себе честно на простой вопрос: как вы намерены кормить своего ребенка? Если после родов вы готовы и согласны давать новорожденному порошковые смеси — это ваш личный выбор. Вы можете закрывать эту страницу, так как никто здесь не будет приводить аргументы в пользу грудного молока. Польза очевидна, и разница есть, и нет смысла
в очередной раз рассказывать о том, как полезно мамино молоко. Но вы, скорее всего, изучили все риски, получили всю необходимую информацию, поэтому выбор взрослого человека необходимо уважать. Если вы пока еще колеблетесь — читайте дальше.
Женщина — не корова
Поэтому молочных и мясных женщин не бывает. Практически каждая женщина (по разным оценкам, от 93 до 97 процентов) может выкормить своего ребенка, а при необходимости и еще парочку. Для этого важны желание и наличие груди. Молока хватит, даже не думайте сомневаться.
Поддержка семьи
Окситоцин, который помогает сокращаться гладкой мускулатуре альвеол, направляя поток молока, называют гормоном любви. Страхи, неуверенность, нервное напряжение — все это не способствует выработке окситоцина, а значит ребенку будет тяжело добывать молоко. Для успешного грудного вскармливания очень важна поддержка кормящей женщины близкими людьми. Пусть это будут и муж, и мама. И свекровь. Пусть это будут ваши опытные подруги, кормящие своих детей грудью. Сгодятся даже «тётки из интернета» на специализированных форумах по грудному вскармливанию, единственное условие — если их выкормленные дети не виртуальны. В любом случае, вам лучше находиться в комфортной среде, где в вас не сомневаются и поддержат в случае чего. Случай, естественно, представится. Первый ребенок — это всегда волнительно, удивительно и необычно.
О чем не предупреждают беременных
О том, что никто за вас не решит ваши проблемы взаимоотношений с собственным ребенком. Ни врач, ни мама, ни подруга. С момента рождения вашей дочки или сына — вы мама, и вы главный человек для ребенка. Ваше молоко — это не просто уникальное сбалансированное питание, но и источник иммунитета, депо гормонов и ферментов, а также залог отличного настроения маленького человека. Папа тоже важен, кстати, но папа кормить грудью, к сожалению, не может, его роль совсем другая. Также не предупреждают беременных о том, что первые 3–4 месяца жизни новорожденного называют иногда «четвёртым триместром беременности». Все это время, скорее всего, ваш малыш проживет у вас на руках и, скорее всего, с грудью во рту. Поэтому приготовьтесь много общаться с сокровищем, а попутно читать, смотреть фильмы (некоторые во время кормления умудряются языки учить). Будьте готовы делегировать помощникам полномочия по уборке квартиры и приготовлению еды. Будьте готовы к тому, что вас будут много есть. Это нормально. Подобие режима или ритмов начнёт появляться к
Неверная интерпретация рождает заблуждения
Типичный диалог в семье с новорожденным:
— Мой ребенок постоянно требует грудь! (молодая мама)
— Наверно, он не наедается! (все остальные)
Откуда такой вывод? Сами придумали! Кормление по требованию предполагает постоянный контакт младенца с мамой, и единственный доступный для этого способ — сосание груди. Это и еда, и стимуляция перистальтики кишечника, и общение, и выработка гормонов, помогающих пережить родовой стресс. И крайне жестоко регламентировать ребенка в его жизненно важных потребностях, ориентируясь на собственные предположения. Ищите информацию по организации грудного вскармливания, обращайтесь к консультантам, просите знакомых успешно кормящих мам поделиться опытом.
А у вас молоко убежало!
Самый, пожалуй, главный страх всех молодых мам называется «авдругмаломолока». Молока хватит. Для того чтобы узнать, хватает ли ребёнку молока, делаем пелёночный тест: снимаем подгузник и считаем, сколько раз в сутки ваш малыш намочит пелёнку. Нормой считаются 12 мочеиспусканий у ребёнка, который старше 10 дней. Но за сутки, а не среднее арифметическое за пару часов наблюдений. Если мокрых пелёнок меньше нормы — необходимо обратиться к консультанту по естественному вскармливанию. Как правило, большинство причин «маломолока» устранимы.
Основные правила успешного грудного вскармливания
Нужно:
1. Чтобы естественные роды по возможности прошли без медицинского вмешательства;
2. В случае кесарева сечения — выбрать местную анестезию;
3. Приложить малыша к груди в первые полчаса его жизни;
4. Обеспечить совместное пребывание мамы и малыша после родов;
5. Кормить по требованию, а не по режиму;
6. Обязательно прикладывать малыша к груди ночью;
7. Руководствоваться принципом: продолжительность кормления регулирует ребенок;
8. Следить за правильным прикладыванием младенца к груди.
Не нужно:
1. Сцеживаться после кормления;
2. Использовать бутылки, соски, пустышки;
3. Докармливать и допаивать малыша, который еще не дорос до 6 месяцев;
4. Нервничать и выслушивать советы неспециалистов.
Текст — Елена Гайдученко, иллюстрации — Евгения Гришенкова
© 2003-2024