В развитых странах от головной боли напряжения страдают более трети мужчин и более половины женщин (по данным Всемирной организации здравоохранения). Без преувеличения можно говорить, что это самый распространенный тип головной боли на планете. Головная боль напряжения (ГБН) вызывает быструю утомляемость, апатию, снижение работоспособности, становится причиной хронических соматизированных стрессов и депрессий.
-
Головная боль напряжения очень часто встречается у офисных работников — особенно у тех, кто работает, сидя за компьютером. Кроме офисных сотрудников можно записать в группу риска людей с интенсивной физической работой, профессиональных водителей, а также людей со стереотипной привычкой носить тяжелые сумки на одном плече.
-
Одна из причин головной боли напряжения, особенно у мужчин, — нагрузки в тренажерных и спортивных залах.
-
Существуют общие для всех рекомендации по профилактике головной боли напряжения: как необходимо сидеть за рабочим столом, как использовать компьютер, каким должен быть режим труда и отдыха при профессиональной деятельности, как организовать спальное место (подробнее читайте в полной версии интервью).
Любой человек, страдающий от сильных или периодически повторяющихся головных болей, должен обратиться к
Запишитесь на приём к Анне Валерьевне Пеньковой:
-
На сайте медицинского центра через форму записи или с помощью
онлайн-консультанта . -
По телефону
(4012) 33-44-55 . -
В мессенджерах Viber, Telegram, WhatsApp: 8909
777-800-9 .
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.