В Калининграде совместили фитнес и цифровые технологии

Мы уже давно привыкли к тому, что информационные технологии с нами повсеместно, однако еще несколько лет назад носимые гаджеты и оцифровка показателей эффективности в фитнесе были доступны разве что профессиональным спортсменам. Сеть фитнес-клубов World Class одной из первых реализовала интеграцию современных технологий в тренировочный процесс, и теперь все члены клуба World Class имеют доступ и возможность использовать инновационные технологии фитнес-индустрии и еще быстрее добиваться своей цели.

World Class Калининград рад сообщить о начале новой, инновационной эпохи фитнеса в Калининграде. Эпохи фитнеса с научным подходом.

Система myWelness и бесконтактный доступ

Индивидуальный электронный браслет — универсальный пропуск в мир будущего фитнес-индустрии. Это одна из инноваций клуба — гаджет, который позволяет отказаться от привычных клубных карт и ключей от шкафов. Приложив его при входе в клуб к биометрическому турникету, вы оказываетесь в новом измерении. Ваш индивидуальный шкаф доступен только по браслету, а тренажеры (как кардио, так и силовые) готовы обращаться к вам по имени после авторизации.

Каждое ваше упражнение фиксируется в реальном времени в личном кабинете, там же хранится вся статистика прошлых тренировок и расписание будущих. С помощью системы myWelness вы можете вместе с тренером вести учет своей активности, формировать тренировочные программы и по желанию соревноваться с другим членами клуба в результатах тренировок.

Все программы питания и тренировок доступны через любое устройство с выходом в Интернет, также ваш персональный тренер может внести не только тренажеры и упражнения, но и противопоказания. Таким образом, myWelness с вас будет предостерегать от упражнений, которых стоит избегать. Узнать подробнее о клубе.

Тренировки TeamBeats с датчиками контроля частоты сердечных сокращений  (ЧСС)

Team Beats — это симбиоз технологий, умной нагрузки и умопомрачительного настроения! Абсолютно уникальная технология тренировок теперь доступна всем членам клуба World Class Калининград.

Ускоряйте пульс и улучшайте физическую форму, избавляйтесь от лишнего веса и максимально увеличивайте эффективность тренировки, занимаясь под музыку. Главное отличие Team Beats от других тренировок — контроль частоты сердечных сокращений при помощи интерактивного терминала Unity Self, датчиков Polar и под руководством сертифицированного тренера.

Для каждой тренировки задаются интервальные показатели нагрузки и восстановления, чередование которых позволяет достичь максимального эффекта тренировочного процесса.

Это интенсивные силовые, аэробные или функциональные групповые занятия с режимом контроля ЧСС, с помощью интерактивного терминала Unity Self позволяющее управлять силовыми показателями производительности группы и каждого участника персонально.

Узнать подробнее и записаться на тренировки Team Beats можно на сайте или по телефону 933-222.

Самый быстрый, эффективный и безопасный способ узнать о состоянии здоровья и оценить вашу физическую форму с учетом индивидуальных особенностей организма на основе анализа состава тела на профессиональном оборудовании.

InBody анализирует 56 параметров состава тела по 5 сегментам тела за 60 секунд. Он покажет соотношение мышечной и жировой ткани, и исходя из полученных данных можно будет определить достижимые цели тренировок и правильно оценить текущие результаты. Кроме того, тест InBody поможет обезопасить вас от перегрузок и выстроить тренировочный процесс максимально эффективно, учитывая ваши персональные рекомендации.

Через тело проходят слабые токи различной частоты, определяя и рассчитывая разную сопротивляемость тканей организма. В основе метода более высокая проводимость тканей, содержащих жидкость и более низкая проводимость жировой ткани. На основе данных импеданса рассчитываются параметры состава тела, данные о компонентном составе тела и скорости обменных процессов.

Такой подробный анализ тела рекомендуется проводить каждые 3-4 недели для своевременной корректировки нагрузки и тренировочного процесса.

Присоединяйтесь к сообществу фитнес-единомышленников World Class Калининград в ноябре на особых условиях:

-20% на услуги тренера и 2 месяца членства в подарок при покупке фитнес-карты на 12 месяцев.  Подробности по телефону 933-22.

Подробнее