Если, несмотря на пекло, ваше руководство экономит на кондиционерах и вентиляторах, просто уходите с работы пораньше. А спросит шеф: «Куда это ты намылился?» - предъявите выписку из Санитарных правил и норм.
По этому документу рабочий день для офисных сотрудников остается восьмичасовым лишь до тех пор, пока температура воздуха в кабинете не превышает +28 градусов по Цельсию. А дальше так:
+29 - рабочий день составляет не более 6 часов;
+30 - 5 часов;
+30,5 - 4 часа;
+31 - 3 часа;
+31,5 - 2,5 часа;
+32 - 2 часа;
+32,5 - 1 час.
Причем, если ваша работа связана с физическим трудом, рабочий день должен быть еще короче!
Заставьте босса установить кондиционер
За соблюдением санитарных правил, в том числе на рабочем месте, следят инспектора Федеральной службы по надзору в сфере благополучия населения и защиты прав потребителей (Роспотребнадзор).
Первым делом специалисты Роспотребнадзора советуют изнывающим от жары работникам обратиться к своему работодателю: передать начальству письменное заявление со ссылкой на СанПиН, обязывающий обеспечивать нормальные условия труда.
Если руководство не примет меры (установка кондиционера или других «охлаждающих» средств), то нужно обратиться с заявлением в городской отдел Роспотребнадзора. В письменном обращении в Роспотребнадзор указываются ФИО заявителя (анонимки не рассматриваются) и адрес организации, где работаете.
Получив обращение, специалисты Роспотребнадзора выезжают на предприятие (в офис) для проверки теплового режима, если в этот день температура окружающего воздуха превышает среднемесячную норму более чем на 5 градусов С (п. 7.1 СанПиН).
Замерив температуру в помещении и обнаружив нарушения санитарных правил, специалисты выносят работодателю предписание об устранении нарушений. Кроме того, нарушителям - юридическим лицам (учреждениям, предприятиям) - «светит» штраф до 20 000 рублей (ст. 6.3 Кодекса РФ об административных правонарушениях).
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Надеемся на разумность работодателей
Татьяна Груничева, главный государственный санитарный врач по Калининградской области, руководитель регионального Роспотребнадзора:
- В этом году мы никаких проверок на предприятиях не проводили, и так кондиционеры и вентиляторы раскупались в огромных количествах. Пока надеемся на разумность работодателя, который не станет по собственной воле доводить до обморока своих работников.
Если при температуре до 28 градусов офисные работники обязаны трудиться 8 часов в день, то при 30 градусов и выше рабочий день должен быть сокращен до 5-6 часов. На крайний случай должна быть оборудована специальную комнату отдыха с пониженной температурой.
КСТАТИ
В мэрии Калининграда закон об охране труда в плане защиты работников от жары выполняется неукоснительно. Пока столбик термометра в кабинетах, не оборудованных кондиционерами, зашкаливал за отметку +28, в мэрии был объявлен сокращенный рабочий день до 17 часов.
ВОДЫ!
Чем утолить жажду
Из-за усиленного потоотделения в жару организм быстро теряет влагу, нарушается водный баланс. Снижается объем крови, что ведет к ослаблению сосудистого тонуса.
Потому пить в жару надо не меньше 3 - 3,5 литра в день. Но не сладкой газировки (сладкое только усиливает жажду), а подсоленной или подкисленной жидкости. Например, морсы, соки (кроме гранатового и из темного винограда - они сгущают кровь), столовые минералки с щелочным составом. Но на лечебные минералки лучше не налегать - их слишком насыщенный состав может нарушить электролитный обмен и увеличить нагрузку на сердце.
О пиве в горячую летнюю пору
В такую жару пиво желательно пить только светлое - не крепче 3,5 - 4,5 градуса. Алкоголь сам по себе вызывает обезвоживание, так что более крепкие сорта только ухудшат самочувствие. К тому же на жаре всасывание алкоголя в кровь усиливается, то есть пьянеет человек быстрее и сильнее, чем в прохладную погоду.
Нашли ошибку? Cообщить об ошибке можно, выделив ее и нажав
Ctrl+Enter
© 2003-2024