Цель йоги - идеально здоровые тело и дух, умение активно противостоять неблагоприятным физическим и психическим факторам, окружающим нас в повседневной городской жизни.
Сначала йога совершенствует Ваше тело. Выполняя асаны, человек обретает физическое и психическое здоровье и силу. Далее он учится управлять эмоциями и достигает состояния равновесия и самообладания.
Занятия йогой положительно влияют на деятельность нашего мозга, благодаря чему энергия вашего тела направляется в конструктивное русло, и жизненные проблемы решаются намного эффективней и проще.
Попробуйте начать практику хатха-йоги в нашей студии уже сегодня.
Занятия проходят ежедневно (кроме воскресения) в 9.00, 11.00, 15.00, 18.30
Для посетителей Йога-центра - бесплатный паркинг на -1 этаже ТЦ «Мегамаркет».
Для начала занятий Вам понадобится спортивная одежда (любая, комфортная для занятий).
Коврики для занятий есть в зале.
Студия Традиционной Йоги,
ул. Уральская, 18, "МЕГА-МАРКЕТ" (на ул. Ген. Озерова), офис 403.
Информация и запись по телефону: 76 22 26
E-mail: yogakaliningrad@gmail.com
© 2003-2026