Снижайте дозу: в Роспотребнадзоре рассказали, как избежать COVID-19, выйдя из дома

Виталий Невар / Новый Калининград
Все новости по теме: Пандемия коронавируса

С 12 мая в Калининградской области отменили всеобщую самоизоляцию. Теперь жителям региона можно чаще бывать на улице, ездить в общественном транспорте, снова работать в офисе, гулять по торговым центрам и даже ходить в парикмахерскую. Однако чиновники, несмотря на то, что вводят существенные послабления, напоминают: всеобщая самоизоляция закончилась, а вирус — нет. «Новый Калининград» попросил областное управление Роспотребнадзора рассказать, как не заразиться COVID-19 в условиях смягчения «карантина».

К основным требованиям для большинства общественных мест относятся ношение маски (с 13 мая её обязательно нужно надевать при выходе на улицу), перчаток и соблюдение социальной дистанции в один-полтора метра. Защитная повязка должна закрывать нос и рот. Как говорят специалисты, носить её «на бороде» не имеет смысла.

«Разовьются у вас симптомы или нет, зависит от двух вещей: от того, сколько вы этого вируса „хапнули“ и в каком состоянии находится ваш организм. Если у вас есть сопутствующие заболевания, если вы не готовы вообще „встречаться“ ни с каким вирусом, у вас имеется иммунодефицит — у вас разовьётся довольно сложная форма заболевания. А у кого-то достаточно сильный организм, он „схватил“ небольшое количество вируса... Но вы всё равно будете его выделять — вот в чём опасность этого вируса. Вы будете тихо болеющим, и этих тихо болеющих очень много», — поясняет Елена Бабура, призывая калининградцев минимизировать время пребывания в общественных местах.

Если вы всё же отправились в магазин, парикмахерскую или поликлинику, Роспотребнадзор даёт следующие рекомендации.

В магазине:

  • перед входом в торговый зал надевать перчатки и обрабатывать их дезинфицирующим средством;
  • отдавать предпочтение продуктам в упаковках и дезинфицировать их перед вскрытием. Овощи рекомендуется обеззараживать антибактериальными средствами и тщательно промывать;
  • лучше не покупать продукты на развес: орехи, креветки, замороженные овощи и т.д.;
  • соблюдать дистанцию в очереди к кассе;
  • после выхода из торгового зала аккуратно снимать перчатки и выбрасывать их. Дезинфицировать руки.

«Не надо ходить по очень многим магазинам. Ходите в тот, который часто посещаете и знаете расположение товаров в нём — нужно сокращать время нахождения в общественном месте», — советует главный санитарный врач региона.

В общественном транспорте и такси:

  • надевать помимо маски перчатки (допустимы и тканевые перчатки, но их нужно периодически проглаживать или стирать с дезинфицирующими средствами);
  • заходить в автобус, троллейбус или трамвай через заднюю дверь, не находиться рядом с водителем;
  • соблюдать дистанцию по отношению к кондуктору и другим пассажирам;
  • снимать перчатки при выходе из транспорта.

В такси в масках должны быть и водитель, и пассажир. Лучше садиться на заднее сиденье, чтобы соблюдать социальное дистанцирование.

В офисе:

  • работать в маске;
  • периодически мыть руки с мылом, использовать дезинфицирующие средства (подходят все средства, на которых указано, что они эффективны при борьбе с вирусами);
  • не принимать пищу на рабочем месте — лучше есть в отдельном помещении по очереди;
  • не проводить совместных чаепитий, обедов и других коллективных мероприятий.

    В подъезде жилого дома:

    • нажимать на кнопку лифта зубочисткой или ключом;
    • в кабине лифта желательно ездить по одному.

    «Если вы, например, добираетесь вместе с другим человеком в лифте до 16-го этажа, вы можете получить большую дозу вируса», — поясняет главный санитарный врач региона.

    Управляющим компаниям предписано обрабатывать антисептиками лифты, почтовые ящики, перила и дверные ручки.


    В парикмахерской:

    • ожидать своей очереди на улице, соблюдая социальную дистанцию, и заходить в помещение не раньше, чем через 20 минут после предыдущего клиента;
    • находиться в маске;
    • не рассчитывать на чай или кофе — в условиях коронавируса в парикмахерских и салонах красоты запрещено предлагать напитки клиентам;

    «Человек сидит, красится три часа, а ведь он может быть тихо болеющим... То есть ни о каком снятии маски мы сейчас вообще не говорим», — указывает Елена Бабура.


    В поликлинике:

    • носить маску и перчатки, дезинфицировать руки;
    • максимально сокращать контакты с другими людьми.

    Перед тем, как отправиться в поликлинику, жителям региона рекомендуют оценить, действительно ли нужен этот поход или возможна консультация с врачом по телефону/вызов медиков на дом.


    Сотрудники предприятий, контактирующие с другими людьми, обязаны ежедневно проходить «входной контроль». Перед каждой сменой им должны измерять температуру и выяснять, есть ли в семье заболевшие коронавирусом и гости из других регионов. Всё, к чему прикасаются клиенты, компаниям предписано регулярно дезинфицировать. В зависимости от специфики работы для сотрудников предусмотрен определённый набор средств защиты — маски и перчатки обязательны всегда и для всех.

    Текст: Елена Калугина. Фото: Виталий Невар / Новый Калининград

    Нашли ошибку? Cообщить об ошибке можно, выделив ее и нажав Ctrl+Enter

    Тема в развитии


    [x]


    Полулегальные методы

    Замглавреда «НК» Вадим Хлебников о том, почему власти скрывают от горожан свои планы по застройке.